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Thalia

Resilienz (Goldmann)

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Produktbeschreibung

Artikelnummer: 9783442178223

Unter Resilienz versteht man die psychische Widerstandskraft eines Menschen. Untersuchungen haben gezeigt, dass resiliente Menschen besser mit Stress umgehen, Schicksalsschläge besser verarbeiten und generell ein physisch und psychisch stabileres Leben führen. Die Burn-out-Präventionsexpertin Dr. Prieß erklärt, wodurch Resilienz entsteht, wie sie sich in den einzelnen Lebensbereichen auswirkt und wie man sie stärken kann.

Person Mirriam Priess
Genre Ratgeber
Einband Taschenbuch
ISBN 978-3-442-17822-3
Abmessungen (B/H/T) 183x126x25mm
Gewicht 246 g