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Jochen Schweizer

Ashtanga Yoga

19,90 €
inkl. gesetzl. Mwst.
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Produktbeschreibung

Artikelnummer: 0636

Wer seine Kondition verbessern will und Yoga liebt, für den ist Ashtanga Yoga wie gemacht, denn hierbei handelt es sich um eine relativ anstrengende und sehr dynamische Yoga-Form. Es gibt eine feste Abfolge von sechs Serien mit steigendem Schwierigkeitsgrad, die in schneller Abfolge hintereinander absolviert werden und so nicht nur zur Verbesserung der allgemeinen Fitness und KonditioWer seine Kondition verbessern will und Yoga liebt, für den ist Ashtanga Yoga wie gemacht, denn hierbei handelt es sich um eine relativ anstrengende und sehr dynamische Yoga-Form. Es gibt eine feste Abfolge von sechs Serien mit steigendem Schwierigkeitsgrad, die in schneller Abfolge hintereinander absolviert werden und so nicht nur zur Verbesserung der allgemeinen Fitness und Kondition beitragen, sondern auch schnell zu dem meditativen Zustand führen, in dem Sie tiefe Entspannung erfahren.n beitragen, sondern auch schnell zu dem meditativen Zustand führen, in dem Sie tiefe Entspannung erfahren.
 
Veranstaltungsorte:
Frankfurt am Main

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